今天早上刚起来,表哥就打来电话说要来我家串门,
我吃完早饭就去市场买了些蚕蛹,因为我知道表哥爱吃蚕蛹,
蚕蛹的营养价值很高,听说一个蚕蛹能顶两个鸡蛋呢,
而蚕蛹的做法小编只会两种,一种是油炸,一种是干煸,
小编提醒大家不管是油炸还是干煸,在制作时一定要把蚕蛹切开,
不然蚕蛹会爆裂,小编今天做的就是干煸,
因为小编认为干煸比油炸更好吃,
下面小编就把干煸蚕蛹的制作过程分享给大家。
先准备:蚕蛹200克;调味料:植物油适量、
盐适量、辣椒适量、青菜梗适量。
1)我们先把蚕蛹清洗干净,辣椒切丝,青菜梗切段。
2)锅里倒水、烧热,下入清洗干净的蚕蛹,
煮5分钟左右,捞出晾凉,然后用刀一切两半。
3)锅里放油、烧热,下入切好的蚕蛹,中小火反复煸炒,
炒至蚕蛹有点脱水发干,放入辣椒继续翻炒。
4)然后放入青菜梗,盐,翻炒均匀即可出锅。
如果你也喜欢做菜或者不会做菜,请您点个关注,
峰哥每天都会为大家分享各种各样的美食制作,
谢谢大家的点赞、转发、收藏、评论。
沒有留言:
張貼留言